-OM- Yoga: Pieter en Inge combineren elementen uit Hatha Yoga, Kashmir yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Mindfulness, Yoga Nidra,… In de yogalessen is er ruimte voor relaxatie, ademhalingsoefeningen, lichaamsoefeningen, energetische oefeningen,…

Je leert verbinding maken met je lichaam en je lichaam ruimte geven. Ervaar meer evenwicht tussen geest en lichaam, innerlijke rust en harmonie. Je kan de yogalessen volgen zonder voorafgaande ervaring.

 
 

Live Online Yoga lessen

Opgelet! enkel op woensdagavond 19.30u -21u en op vrijdagochtend 9u – 10.30u 
Inschrijven vereist via mail naar [email protected] of via 0472/93.49.95

Je kan aanmelden via deze link om de onlinelessen in januari te volgen.

ONLINE YOGA WOENSDAG

 19.30-21u
ONLINE YOGA VRIJDAG 

 

9-10.30u
De yogales duurt 90 minuten, waarvoor we een bijdrage van 10 € vragen, over te maken op de -OM- rekening BE32 7331 7221 1002 met vermelding ‘je naam + onlineyoga + datum van de les’. 
 
YOGA WINTER: Hopelijk terug live in onze Yoga Shala!
maandag 1/2 tem vrijdag 2/4. Lessenreeks van 9 + 1 gratis lessen, kost 112,5 €
Wanneer?
maandag 8:45u – 10:45u
maandag 19:15u – 21:15u
dinsdag 8:45u – 10:45u
dinsdag: 19:15u – 21:15u
woensdag 19:15u – 21:15u
donderdag 8:45u – 10:45u
vrijdag 8:45u – 10:45u
vrijdag 11:00u – 13:00u


-BHAKTI YOGA-

*voorlopig geen Bhakti mogelijk*

Hare-Krishna-Mantra1

elke laatste vrijdag van de maand van 20 – 22u.

Maandelijkse zangcirkel van meditatieve Indische mantra’s en bhajans, Zuid-amerikaanse Icaros, Noord-amerikaanse liederen en rainbowspirit songs.

Interactieve live performance door Inge Bos en Pieter Van der Stighelen

Ook jongeren vinden het vaak heel leuk om mee te komen zingen en genieten van de sfeer.
Er zijn kleine instrumentjes waarmee je mee kan spelen, eigen instrumenten zijn welkom.
Je bent ook welkom als je gewoon wilt komen genieten van het gezang van anderen en de harmonie.

Yogithee en fruit/lekkers in overvloed
Dana (= vrije bijdrage)



– Body & Mind Retreat-

10 tem 15 april 2021

Breathing into silence 

VIND BALANS…

  • door het zorgen voor anderen en je werk eventjes los te laten, 
  • door los te komen van ongezonde gewoontes die je hebt opgebouwd, 
  • door met aandacht te luisteren naar je lichaam,
  •  door te leven op een manier die je gezondheid ten goede komt, dankzij empatisch te verbinden met anderen en met jezelf, 
  • door te leven volgens de eenvoud en de ritmes van de natuur, 
  • door mee te gaan op Body & Mind Retreat met Pieter Van der Stighelen & Inge  Bos van Holistisch centrum -OM-.
                                                   – Vakantie voor je ziel. –

Voor wie?
Voor iedereen onafgezien van je leeftijd en ervaring.
Bij twijfel o.w.v. gezondheid of andere rederen, neem gerust even contact op.

Wat kan je verwachten?
Reinig je lichaam en je geest met deze Body & Mind Retreat onder de liefdevolle begeleiding van Pieter & Inge van Holistisch Centrum -OM-.
Volledig verzorgde retreatweek met Yoga, milde detox, massages, wellness, meditatie en wandelingen in de prachtige bosrijke omgeving nabij de Hoge Venen, op één van de mooiste plekjes in België.
Kom tot rust en beleef de stilte, de ademruimte en bewegingsvrijheid in verbinding met het ritme van de natuur.
Leer en ervaar zuiverende yogatechnieken en voed je ziel met dagelijkse verruimende yoga -en bewegingssessies, meditatie, sungazing, dauwtrappen, zuiverende en biologische voeding, wondermooie wandelingen en verbindende gesprekken die het bewustzijn verruimen en het zintuigelijk waarnemen en de levenskracht vergroten.
Ontdek hoe je zelf zuiver en gezond kan koken en ontspan volledig tijdens een ayurvedische massage of tibetaanse drukpuntbehandeling.

Waar?
Ferme d’ Amel bevindt zich in Möderscheidt, 4km van Amel en 5km van Bütgenbach.
De gîte beschikt over 10 slaapkamers met eigen douche en toilet, een fijne relaxruimte met Finse sauna, info-rood sauna en stoombad, met een ruime gezellige woonkamer en salon, bewegingsruimte zowel binnen als buiten, een grote tuin direct aangrenzend aan bossen en weilanden

Kostprijs

  • Kostprijs € 827 alles inbegrepen, uitgezonderd vervoer naar daar. 
  • Voor een gedeelde kamer is de prijs € 777 pp.
  • De retreat gaat alleen door bij minimaal 8 deelnemers.  Holistisch centrum -OM- informeert je 14 dagen voor datum van aanvang van de retreat over doorgang. Mochten zij  onverhoopt moeten annuleren, dan is je (aan)betaling volledig restitueerbaar.                 
  • Info en inschrijving bij Pieter 0485/24.50.31, [email protected]

 



-Dance & Yoga Weekend-

 

Het stiltecentrum waar we verblijven is ingericht om volledig tot rust te komen in lichaam en geest. Elke kamer is voorzien van een eigen badkamer met douche. Er kunnen maximaal 18 mensen deelnemen.

Kostprijs: 355,-€
Vroegboekkorting: 330,-€
320,-€ voor leden die cursus volgen bij JesDansTheater of Yoga bij Holistisch Centrum – OM –

  • Zeeland 12 tem 14 maart! Boek je voor 15 januari dan betaal je slechts 330,-€ (320,-€ voor onze leden)
  • Zeeland 22 tem 24 oktober! Boek je voor 15 augustus dan betaal je slechts 330,-€ (320,-€ voor onze leden)

Alles is in de prijs inbegrepen, uitgezonderd vervoer.

Info en Inschrijven via mail :
[email protected] 0472/399.606 (Jessy) [email protected]



 Holistische kinderyoga

 

Plezier beleven aan yoga staat voorop!  Kindgerichte yogahoudingen worden thematisch aangevuld met liedjes, versjes, sprookjes en verhalen. De kinderen worden zich bewust van hun adem, ontwikkelen hun zintuigen en leren verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning. Er ontstaat ruimte voor het kind om in zijn kracht te komen en in balans te blijven. Op aanvraag, ook op verplaatsing: minimum aantal deelnemers 8, telkens een reeks van 5.

Info en inschrijving via mail [email protected]