yogapicJe kan bij -OM- yoga volgen op verschillende tijdstippen:

maandagdagochtend 8:45 – 10:45 uur

maandagavond 19:15 – 21:15 uur

dinsdagochtend 8:45 – 10:45 uur

dinsdagavond: 19:15 – 21:15 uur

woensdagavond 19:15 – 21:15 uur

donderdagochtend 8:45 – 10:45 uur

vrijdagochtend 8:45 – 10:45 uur

vrijdagvoormiddag 11:00 – 13:00 uur

Lessenreeksen van 11 lessen, 10 € per les.

 

Pieter en Inge hebben een yogavorm ontwikkeld waarin elementen komen uit Hatha Yoga, Kashmir yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Mindfulness,… In de yogalessen is er ruimte voor relaxatie, ademhalingsoefeningen, lichaamsoefeningen, energetische oefeningen,… Je leert er verbinding maken met je lichaam en je lichaam ruimte geven. Ervaar meer evenwicht tussen geest en lichaam, innerlijke rust en harmonie. Je kan de yogalessen volgen zonder voorafgaande ervaring. Voor je plaats te reserveren of meer info mail of sms 0485/24.50.31 (Pieter.)



 Holistische kinderyoga

door Inge op woensdagen van 14-15u

Plezier beleven aan yoga staat voorop!  Kindgerichte yogahoudingen worden thematisch aangevuld met liedjes, versjes, sprookjes en verhalen. De kinderen worden zich bewust van hun adem, ontwikkelen hun zintuigen en leren verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning. Er ontstaat ruimte voor het kind om in zijn kracht te komen en in balans te blijven. Telkens een reeks van 5 lessen – 35€ -. Info en inschrijving via mail [email protected]



-OM- Yoga Retreat

 

yog3

-OM- Yoga Summer Retreat in Ferme d’ Amel nabij de Hoge Venen is één van de mooiste plekjes in België. De open weilanden temidden van de groene bossen en de zuivere kronkelende riviertjes zijn een streling voor het oog en uitnodigend om tot rust te komen in het hier en nu. Beleef de stilte, de ademruimte en bewegingsvrijheid in verbinding met het ritme van de natuur.
Dagelijks verruimende yoga -en bewegingssessies, sungazing, zuiverende en biologische voeding, wondermooie wandelingen en verbindende gesprekken verruimen het bewustzijn, vergroten het zintuigelijk waarnemen en de levenskracht.  Leer en ervaar zuiverende yogatechnieken en voedt je ziel met yogafilosofie en bhaktiyoga. Ontdek hoe je zelf lekker en gezond kan koken en ontspan volledig tijdens een ayurvedische massage of tibetaanse drukpuntbehandeling.
Daarnaast is er voldoende me-time om een boek te lezen, te rusten of je lekker te ontspannen in de relaxruimte met een sauna of turks stoombad.

6 tem 11 april 2019

De site bevindt zich in Möderscheidt, 4km van Amel en 5km van Bütgenbach.
De gite beschikt over slaapkamers met eigen douche en toilet. Een fijne relaxruimte met sauna en stoombad, een ruime tuin met terras en een gezellige woonkamer met open haard.

 

 

Er zijn 14 plaatsen. Boek je voor 1 januari dan betaal je de vroegboekprijs van € 678. Wie later inschrijft betaalt € 728. Alles is in de prijs inbegrepen, uitgezonderd vervoer.
Inschrijven dmv van overschrijving op BE 32 7331 7221 1002. Niet terug vorderbaar na annulatie.
Info en inschrijving bij Pieter 0485/24.50.31, [email protected]