yogapic

 

Je kan bij -OM- yogareeksen volgen op verschillende tijdstippen:

  • maandagdagochtend 8:45 – 10:45 uur
  • maandagavond 19:15 – 21:15 uur
  • dinsdagochtend 8:45 – 10:45 uur
  • dinsdagavond: 19:15 – 21:15 uur
  • woensdagavond 19:15 – 21:15 uur
  • vrijdagochtend 8:45 – 10:45 uur
  • vrijdagvoormiddag 11:00 – 13:00 uur

Een lessenreeks van 11 lessen kost 100 €.
Je kan de yogalessen volgen zonder voorafgaande ervaring.

 

Pieter en Inge bieden yogalessen aan waarin elementen komen uit Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Kashmir yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Mindfulness,…

In de yogalessen is er ruimte voor relaxatie, ademhalingsoefeningen, lichaamsoefeningen, energetische oefeningen,…
Je leert er verbinding maken met je lichaam, je lichaam ruimte geven en verbinding te maken met hoe het voelt om ruimte te geven aan jezelf.
Er komt meer evenwicht tussen geest en lichaam, tussen inspanning en ontspanning, tussen mannelijke en vrouwelijke aspecten in jezelf. Zo ervaar je meer innerlijke rust, meer harmonie.

Voor je plaats te reserveren of meer info mail of sms 0485/24.50.31 (Pieter van -OM-)

In de zomer gaan er omwille van de vakantie geen reeksen door maar apart te volgen lessen, ook op woensdagochtend.

Daarvoor kan je jezelf inschrijven via doodle. 

 



 HOLISTISCHE KINDERYOGA met Inge Bos

Ga mee met ons naar kabouter en indianenland!

Plezier beleven aan yoga staat voorop. Kindgerichte yogahoudingen worden thematisch aangevuld met liedjes, versjes, sprookjes en verhalen. De kinderen worden zich bewust van hun adem, ontwikkelen hun zintuigen en leren verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning. Er ontstaat ruimte voor het kind om in zijn kracht te komen en in balans te blijven.

Telkens een reeks van 5 lessen – 35€ –

Info en inschrijving via mail [email protected]

Voor de leeftijd van 4 tem 7 jaar gaan de lessen door op woensdagen van 14-15u.
Voor de leeftijd van 8 tem 12 jaar gaan de lessen door op dinsdagen van 16.30-17.30u.

-OM- YOGA SUMMER RETREAT (volzet)

yog3

-OM- Yoga Summer Retreat

Beleef de stilte, de ademruimte en bewegingsvrijheid in verbinding met het ritme van de natuur.
Dagelijks verruimende yoga -en bewegingssessies, sungazing, zuiverende en biologische voeding, wondermooie wandelingen en verbindende gesprekken verruimen het bewustzijn, vergroten het zintuigelijk waarnemen en de levenskracht.  Leer en ervaar zuiverende yogatechnieken en voedt je ziel met yogafilosofie en bhaktiyoga. Ontdek hoe je zelf lekker en gezond kan koken en ontspan volledig tijdens een ayurvedische massage of tibetaanse drukpuntbehandeling.
Daarnaast is er voldoende me-time om een boek te lezen, te rusten of je lekker te ontspannen in de relaxruimte met een sauna of turks stoombad.

7 tot en met 12 juli 2018 (deze zomer editie is volzet, je kan al aanmelden voor volgend jaar)

De gîte Ferme d’ Amel bevindt zich in Möderscheidt, 4km van Amel en 5km van Bütgenbach,

nabij de Hoge Venen op één van de mooiste plekjes in België.

De open weilanden temidden van de groene bossen en de zuivere kronkelende riviertjes zijn een streling voor het oog en uitnodigend om tot rust te komen in het hier en nu.

De gite beschikt over slaapkamers met eigen douche en toilet. Een fijne relaxruimte met sauna en stoombad, een ruime tuin met terras en een gezellige woonkamer met open haard.

Er zijn 14 plaatsen. Boek je voor de week in april voor 1 november of voor de week in juli voor 1 januari dan betaal je de vroegboekprijs van € 678.

Wie later inschrijft betaalt € 728. Alles is in de prijs inbegrepen, uitgezonderd vervoer.
Inschrijven dmv van overschrijving op
BE 32 7331 7221 1002
Niet terug vorderbaar na annulatie.
Voor meer info en inschrijving kan je terecht
bij Pieter 0485/24.50.31
[email protected]