Cursussen & Workshops
Ontmoet, proef, leer en groei
-OM- wil een open plek zijn, een centrum, een community waar verschillende mensen cursussen en workshops kunnen volgen in het kader van een holistisch levensvisie. -OM- beschikt over een een eigen groepsruimte van ongeveer 40 m2. Daarnaast zijn er andere uitgebreide mogelijkheden in de rust van de Kalmthoutse heide. Als je zelf een cursus of workshop wil begeleiden, neem dan gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 10 mei 2024
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sacred Song Circle
Meditatieve zangcirkel van Indische mantra’s en bhajans, Zuid-amerikaanse Icaros, Noord-amerikaanse liederen en rainbowspirit songs onder begeleiding van Inge Bos en Pieter Van der Stighelen.
Dana (= vrije bijdrage)
Vrijdag 31 mei om 20u
Inschrijven is noodzakelijk!
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Cacao Ceremonie
Welkom op deze hartverwarmende ceremonie!
Vrijdag 26 april om 20u
Hartsopenend en verbindend ritueel waarbij contact gemaakt wordt met de spirit van de cacaoplant. Een innerlijke reis die ons in staat stelt verbinding te maken met het universele bewustzijn. Via meditatie, visualisatie, sacrale liederen en helende klanken worden intenties geplaatst en kan transformatie plaatsvinden.
Inschrijven is noodzakelijk en kan via info@holistisch-centrum-om.be -> vermeld je naam en die van je gasten!
bijdrage 30€
Voorbereiding: Eet voordien een lichte maaltijd, draag gemakkelijke kledij en kom met een open geest.
Let’s unite & celebrate🌈❤️🌸
Earthday Celebration
Op 20 april vieren we met de tweede editie van de Earthday Celebration Pachamama in al haar schoonheid. We maken een hartsverbinding in klank en beweging, in de prachtige natuur van Bernheim - Helend Land.
Op vele andere plaatsen in de wereld wordt er op die dag ook actie gevoerd voor onze planeet.
De volledige opbrengst gaat integraal naar Cool Earth (www.coolearth.org) voor het behoud van het regenwoud.
Onze steun wil een waardevolle bijdrage zijn aan het voortbestaan van dit belangrijke biotoop met erkenning van het belang van de inheemse bevolking en hun tradities.
Doors open @12u, eerste concert 12.30u
Live music, conscious talks , Ecstatic dance, poetry, positive vibes and delicious food and drinks.
Koop je ticket in voorverkoop als je er graag bij bent! De plaatsen zijn beperkt en op is op…
!Early Bird dagticket tem 20 februari 35,80€!
Voorverkoop dagticket na 20 februari 45,80€
Voorverkoop avondticket vanaf 20u 25,80€
Kinderen gratis of een vrije bijdrage!
Dagticket aan de kassa: 50€
Avondticket aan de kassa 30€
via https://hipsy.be/shop/31664-earth-day-celebration
Op de Earthday Celebration willen we vieren wat we samen kunnen bijdragen voor het behoud van het regenwoud. Heb je weinig budget en wil je toch graag participeren? Stuur ons dan een PB.
Kan je die dag niet komen en wil je toch graag een bijdrage geven voor het behoud van het regenwoud? Dat kan via https: https://hipsy.be/shop/31664-earth-day-celebration
Bereikbaar via trein en bus, maar lekker carpoolen naar de Earthday Celebration kan ook!
Hier is de link:
https://https://www.groupcarpool.com/t/x07zh9
Wijst zichzelf uit!
Je ontvangt een mail wanneer er iemand zich in jouw auto plaatst, of wanneer iemand je eruit gooit .
Veel carpoolplezier!!
De Earthday Celebration is een alcoholvrij evenement, huisdieren laten we thuis en voor de rokers wordt een gezellig hoekje voorzien.
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 12 april 2024
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Sacred Song Circle
Meditatieve zangcirkel van Indische mantra’s en bhajans, Zuid-amerikaanse Icaros, Noord-amerikaanse liederen en rainbowspirit songs onder begeleiding van Inge Bos en Pieter Van der Stighelen.
Dana (= vrije bijdrage)
Vrijdag 22 maart om 20u
Inschrijven is noodzakelijk!
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 8 maart 2024
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Cacao Ceremonie
Welkom op deze hartverwarmende ceremonie!
Vrijdag 23 februari om 20u
Hartsopenend en verbindend ritueel waarbij contact gemaakt wordt met de spirit van de cacaoplant. Een innerlijke reis die ons in staat stelt verbinding te maken met het universele bewustzijn. Via meditatie, visualisatie, sacrale liederen en helende klanken worden intenties geplaatst en kan transformatie plaatsvinden.
Inschrijven is noodzakelijk en kan via info@holistisch-centrum-om.be -> vermeld je naam en die van je gasten!
bijdrage 30€
Voorbereiding: Eet voordien een lichte maaltijd, draag gemakkelijke kledij en kom met een open geest.
Let’s unite & celebrate🌈❤️🌸
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 9 februari 2024
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sacred Song Circle
Meditatieve zangcirkel van Indische mantra’s en bhajans, Zuid-amerikaanse Icaros, Noord-amerikaanse liederen en rainbowspirit songs onder begeleiding van Inge Bos en Pieter Van der Stighelen.
Dana (= vrije bijdrage)
Vrijdag 26 januari om 20u
Inschrijven is noodzakelijk!
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 12 januari 2024
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 8 december 2023
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Cacao Ceremonie
Welkom op deze hartverwarmende ceremonie!
Vrijdag 17 november om 20u
Hartsopenend en verbindend ritueel waarbij contact gemaakt wordt met de spirit van de cacaoplant. Een innerlijke reis die ons in staat stelt verbinding te maken met het universele bewustzijn. Via meditatie, visualisatie, sacrale liederen en helende klanken worden intenties geplaatst en kan transformatie plaatsvinden.
Inschrijven is noodzakelijk en kan via info@holistisch-centrum-om.be -> vermeld je naam en die van je gasten!
bijdrage 30€
Voorbereiding: Eet voordien een lichte maaltijd, draag gemakkelijke kledij en kom met een open geest.
Let’s unite & celebrate🌈❤️🌸
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 10 november 2023
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Sacred Song Circle
Meditatieve zangcirkel van Indische mantra’s en bhajans, Zuid-amerikaanse Icaros, Noord-amerikaanse liederen en rainbowspirit songs onder begeleiding van Inge Bos en Pieter Van der Stighelen.
Dana (= vrije bijdrage)
Vrijdag 13/11 om 20u
Inschrijven is noodzakelijk!
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Cacao Ceremonie
Welkom op deze hartverwarmende ceremonie!
Vrijdag 26 mei om 20u
Hartsopenend en verbindend ritueel waarbij contact gemaakt wordt met de spirit van de cacaoplant. Een innerlijke reis die ons in staat stelt verbinding te maken met het universele bewustzijn. Via meditatie, visualisatie, sacrale liederen en helende klanken worden intenties geplaatst en kan transformatie plaatsvinden.
Inschrijven is noodzakelijk en kan via info@holistisch-centrum-om.be -> vermeld je naam en die van je gasten!
bijdrage 30€
Voorbereiding: Eet voordien een lichte maaltijd, draag gemakkelijke kledij en kom met een open geest.
Let’s unite & celebrate🌈❤️🌸
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 6 oktober 2023
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sacred Song Circle
Meditatieve zangcirkel van Indische mantra’s en bhajans, Zuid-amerikaanse Icaros, Noord-amerikaanse liederen en rainbowspirit songs onder begeleiding van Inge Bos en Pieter Van der Stighelen.
Dana (= vrije bijdrage)
Vrijdag 17/3 om 20u
Inschrijven is noodzakelijk!
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 7 september 2023
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Cacao Ceremonie
Welkom op deze hartverwarmende ceremonie!
Vrijdag 26 mei om 20u
Hartsopenend en verbindend ritueel waarbij contact gemaakt wordt met de spirit van de cacaoplant. Een innerlijke reis die ons in staat stelt verbinding te maken met het universele bewustzijn. Via meditatie, visualisatie, sacrale liederen en helende klanken worden intenties geplaatst en kan transformatie plaatsvinden.
Inschrijven is noodzakelijk en kan via info@holistisch-centrum-om.be -> vermeld je naam en die van je gasten!
bijdrage 30€
Voorbereiding: Eet voordien een lichte maaltijd, draag gemakkelijke kledij en kom met een open geest.
Let’s unite & celebrate🌈❤️🌸
Body & Breath Workshop
Workshop Body & Breath,
Begeleid door Pieter Van der Stighelen van Holistisch Centrum -OM-.
Soms hebben bepaalde traumatische ervaringen of langdurige stress ons met spanning opgezadeld. Deze spanning kan zich fysiek uiten, maar ook op mentaal, emotioneel en/of energetisch vlak. Tijdens deze workshop gebruiken we ademhaling en ons lichaam om de opgebouwde spanning te ontladen en ons weer vrijer te voelen.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen en voorafgaand aan de workshop niet te veel te eten of koffie te drinken.
Bijdrage: 50€
Maximaal 8 deelnemers
Inschrijven via info@holistisch-centrum-om.be
Sjamanistische reis
Klankreis-healing met Roosenhart Healing
Een avond waarin we ons verbinden met de niet zichtbare werelden, met de spirits.
Je hoeft er niks voor te kunnen, enkel een bereidheid om te ontvangen en je open te stellen.
Liggend op je matje laat je je innerlijk meevoeren door de klanken die door me heen komen, afgestemd op het doel ons dichter te brengen bij liefde, kracht, eenheid.
Van harte welkom om jezelf te verbinden met de onbekende en vergeten delen van jezelf.
datum: vrijdag 12 mei 2023
uur: inloop vanaf 19.15 u en start om 19.30u. het einde is voorzien rond 21.30u.
bijdrage: 20 euro (contant ter plaatse te betalen)
inschrijven via: roosenhart.healing@gmail.com
REBOUNCING
Elke woensdag van 14-15u.
Heb je zin om ritmisch te bewegen? Zoek je een superleuke manier om heel tijdsefficiënt aan je vitaliteit en conditie te werken? Heb je jezelf voorgenomen om in goede conditie te blijven en een mooi figuur te behouden? Wil je verantwoord sporten zonder het risico om je te blesseren door je lichaam te overbelasten?
Rebouncing is een bewegingsvorm die enigszins lijkt op trampolinespringen. De bedoeling is echter niet om in de hoogte te springen of acrobatische stunts te doen. In een Bellicon zak je bij elke stap of sprong diep weg door de elastische ondergrond en stuiter je zacht terug. Er zijn geen veren maar elastieken waardoor je heel aangenaam contact maakt zonder belasting van het lichaam. Tijdens een Rebouncing workshop zijn er eindeloos veel oefeningen die je op een Bellicon kan doen op ritmische muziek. Na een rustige opwarming wordt het tempo van de oefeningen opgebouwd. We doen coördinatie oefeningen, een work-out voor de buikspieren, cardio, evenwichtsoefeningen en eindigen met relaxatieoefeningen en achteraf om te bekomen met een kopje yogathee. Wij Rebouncen in de frisse buitenlucht van de Kalmthoutse heide in de tuin van -OM-.
Prijs is 15€/les. Met je eigen Bellicon kan je de workshop volgen voor 5 €/les.
Inschrijven is noodzakelijk, want de plaatsen zijn beperkt!