Therapie & Coaching
Holistische gezondheidsbegeleiding
Aan lichamelijke klachten liggen vaak complexe interacties van psychologische (denken en voelen), neurologische (zenuwstelsel – hersenen) en immunologische (afweer) aard ten grondslag, en vice versa. Wanneer men slechts naar één van deze factoren zou kijken, wordt het onmogelijk voor het probleem in zijn totaliteit een bevredigende oplossing te vinden. Door de verschillende interacties nauwkeurig in kaart te brengen, wordt een integraal beeld van je gezondheid gevormd, op basis waarvan strategieën worden opgesteld die voorbijgaan aan symptoombestrijding maar het probleem bij de wortel aanpakken.
Ieder persoon is een uniek individu met unieke aangeboren en verworven kenmerken, een unieke leefsituatie en een eigen levensfilosofie. Deze factoren zijn bepalend voor een persoonlijke manier van denken en voelen, een bijhorende gezondheidstoestand en gedrag.
De begeleiding is op maat en de duur varieert van een enkel consult tot een begeleidingstraject afhankelijk van de behoefte. De eerste afspraak is een kennismakingsgesprek waarin we de mogelijkheden exploreren en indien mogelijk met een eerste advies starten.
Voor een kennismakingsgesprek houd ik 1,5 uur tijd vrij aan een vast tarief van 100 €. Voor vervolgconsultaties bedraagt het tarief 75 € per uur.
Bij een annulering minder dan 48 uur voordien, wordt de vergoeding aangerekend.
WERKWIJZE
De werkwijze hangt af van je hulpvraag. Het proces van het samen verhelderen en benoemen van wat je welzijn verstoort, is vaak het begin. Stilstaan, bewust worden en accepteren van wat er werkelijk aanwezig is, brengt soms al meer overzicht en rust. Bewustwording is de eerste stap op weg naar verandering.
Ik zoek dan naar de samenhang van factoren die wijzen op enerzijds overprikkeling en anderzijds tekorten. Ik kijk naar het functioneren van de energiehuishouding, het zenuwstelsel (meebepaald het eigen (anti-)stresssysteem), hormonale en immunologische functies, balans inspanning/ontspanning, lichaamsbeweging, ademhaling, slaaphygiëne, spijsvertering, ontgiftingscapaciteit, emotionele blokkades, onverwerkte trauma’s, saboterende gewoonten, verslavingen,.... Welke levensles houdt je hulpvraag in?
Samen op zoek gaan naar de oorzaken van de klachten vanuit een holistische of totale overschouwing geeft meer overzicht en inzicht. Je overstijgt je individuele perspectief en van daaruit zoek je verbinding met persoonlijke jouw noden. Er komt duidelijkheid en daaruit kan motivatie ontstaan om de gegeven adviezen goed op te volgen en de nodige veranderingen in je leven toe te laten.
Welke verandering wil ik, wat ben ik bereid daarvoor los te laten?
De begeleiding is op maat en de duur varieert van een enkel consult tot een begeleidingstraject afhankelijk van de behoefte.
Je kunt terecht voor:
persoonlijke duiding, advies en begeleiding bij gezondheidsklachten
persoonlijke preventieve gezondheidsadviezen, lifestyle interventie
stressbeheersing, herstel van overprikkeling, verslavingen
professionele steun en begeleiding tijdens een moeilijke periode in je leven
bemiddeling bij conflicten met anderen of binnenin jezelf
coaching, cognitieve gedragstherapie, systeemgerichte therapie
begeleiding bij je persoonlijke bewustzijnsgroei
traumaherstel via lichaamsgerichte therapie of emotionele therapie
yoga, bewegingsadvies, relaxatie, meditatie
OPLEIDINGEN:
Opleidingen:
Licentiaat Lichamelijke Opvoeding, Katholieke Universiteit Leuven (1996-1998 kanditatuursjaren)
Gezondheidstherapeut, Europese Academie voor Complementaire Gezondheidszorg (1999-2004)
Yogateacher Training, Ayurvedisch Practitioner, Nada Yoga, Tibetaanse Acupressuur (India-Nepal 2007-2008)
Therapeut in de orthomoleculaire geneeskunde, Natura Foundation (2009-2010)
Toegepaste kinesiologie (AK) , Zenith Opleidingen o.l.v. Geert Drenth (2011)
‘Gezondheidstraining voor artsen en therapeuten’ o.l.v. Dr. Wilko Van der vegt, Acinipo Health resort. (Spanje 2014)
Therapeut in de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), Natura Foundation (2012- 2018)
BrainQ Therapeut, o.l.v. Lucas Flamend (2018)
ADHD Therapeut, o.l.v. Lucas Flamend (2020)
Masterclass Endocanabidoïdesysteem, o.l.v. Lucas Flamend (2021)
